Monthly Archives: September 2017

Makanan Sehat untuk Meningkatkan Produksi ASI

Makanan Sehat untuk Meningkatkan Produksi ASI

Makanan Sehat untuk Meningkatkan Produksi ASI

Galactagogue adalah makanan, ramuan, atau suplemen yang membantu menambah suplai ASI. Pelajarilah tentang apa yang seharusnya Anda makan untuk membantu cara memperbanyak ASI Anda:

  1. Air

Air secara teknis bukanlah makanan, tapi ini adalah aspek yang paling penting untuk memastikan Anda memiliki persediaan susu yang memadai. Menurut penelitian, 75% orang Amerika mengalami dehidrasi kronis. Anda tidak perlu minum galon sehari, tapi Anda perlu menghindari dihidrasi dengan cukup minum. 8 gelas (64 ons) cairan sehari adalah yang mutlak harus diminum. Pada tahap awal perjalanan menyusui Anda, sebuah kebutuhan untuk memiliki sebotol air di sebelah tempat Anda akan menyusui. Anda mungkin tidak haus saat Anda duduk, tapi tidak jarang terbebani oleh haus setelah beberapa menit.

  1. Oatmeal

Oatmeal sangat bagus untuk membangun dan memelihara persediaan susu Anda. Apakah Anda menikmati semangkuk gandum panas di pagi hari atau Anda memercikkan granola ke yogurt Anda, pastikan Anda mengonsumsi beberapa gandum. Anda sudah tahu bahwa oatmeal membantu menurunkan kolesterol dan dapat membantu pengaturan tekanan darah, namun meningkatkan pasokan Anda merupakan keuntungan mengagumkan lainnya untuk mengurangi oat.

  1. Biskuit

Tidak sembarang kue, tapi kue laktasi khusus. Resep ini telah membuat putaran selama beberapa dekade, dan kami membagikannya dengan Anda.

Cara Mengatasi Akun yang Terkena Auto Likes Instagram

Cara Mengatasi Akun yang Terkena Auto Likes Instagram

Cara Mengatasi Akun yang Terkena Auto Likes Instagram

Tanda yang paling terlihat jika akun Instagram Anda terkena Auto Likes Instagram adalah akun Anda tersebut melakukan like pada postingan teman padahal sebenarnya Anda tidak melakukannya. Biasanya, hal ini akan terjadi jika sebelumnya Anda sudah pernah menggunakan auto like ini demi mendapatkan jumlah like dalam waktu yang singkat. Apakah ini menyebalkan? Tentu saja hal itu kembali pada pendapat pribadi masing-masing, tetapi, sedikit banyak orang yang akun Instagramnya terkena auto like ini akan mencari cara untuk mengatasinya.

Pada dasarnya jika Anda tidak melakukan hal-hal yang aneh seperti menggunakan Auto Likes Instagram ini dan terus mematuhi kebijakan yang diberikan oleh Instagram, jelas akun Anda tidak akan me-like status teman dengan sendirinya. Tetapi, jika Anda sudah terlanjur dan mencari cara untuk mengatasinya, mungkin 3 cara yang kami bagikan di bawah ini bisa menjadi jawabannya:

a. Mengganti Username dan Password

Oke, cara pertama yang cukup ampuh mengatasi auto like ini adalah dengan mengganti username serta password akun Instagram Anda. Anda pasti sudah paham cara mengganti username dan password ini kan?

b. Hapus Akun Instagram Anda

Maksudnya di sini adalah Anda perlu melakukan penghapusan akun Instagram yang Anda daftarkan di website yang menyediakan jasa auto like ini. Anda bisa mencari-cari referensinya karena antara website yang satu dengan website yang lain memiliki cara yang berbeda untuk masalah menghapus akun ini.

c. Ganti Akun Instagram Anda dengan Akun Instagram yang Baru

Nah, jika kedua cara yang kami bagikan di atas ternyata tidak cukup ampuh, Anda bisa melakukan opsi yang terakhir, yaitu dengan mengganti akun Instagram yang tengah Anda gunakan ini dengan akun Instagram yang baru. Pastikan Anda tidak pernah mengikuti atau login pada website auto like lagi agar kejadian ini tidak terulang kembali

Setidaknya itulah 3 cara yang bisa Anda pilih salah satunya untuk mengatasi akun Anda yang terkena Auto Likes Instagram. semoga ketiga cara yang kami paparkan tersebut bisa bermanfaat dan bisa membantu mengatasi masalah auto like ini pada akun Instagram Anda.